Categoria: L’arte della professione
Il pensiero sistemico, la programmazione neurolinguistica e l’approccio strategico alla soluzione dei problemi, insieme al linguaggio indiretto di Milton Erickson, costituiscono le basi teoriche di questa attività: apprendere alcuni metodi per rendere i propri stati emotivi più costruttivi e positivi.

Nel corso della nostra vita impariamo ad allenare il corpo e la mente. E’ raro però che ci venga insegnato a rilassarci, quando occorre, e a recuperare energia per proseguire al meglio nel corso della giornata.

Il corso, di natura esperienziale, si propone di incrementare la consapevolezza di sé stessi e di aiutare le persone a scoprire nuovi possibili comportamenti per gestire e affrontare le situazioni stressanti.

Tra i contenuti affrontati:

cosa è lo stress
la reazione allo stress
come prevenire e gestire lo stress
tecniche di rilassamento.
Destinatari: Tutte le funzioni aziendali
Durata: 2 giorni
Periodo: da definire
Docenti: Strategie d’impresa